初心者向けパルクール入門講座第2弾

YUUTAROUです✊

YouTubeに初心者向けパルクール入門第2弾アップしました。

着地&受け身ってどうやるの？【パルクールのやりかた】第2弾

今回はパルクールの動きの中でも一番大切と言っても良い、

着地&受け身を解説してます。

着地や受け身がしっかりできないと、衝撃に負けて怪我をしてしまったり、とっさの受け身が取れずに怪我をしてしまうことがあるのでしっかり練習しましょう。

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